どんこうれっしゃ

ミスドで新しいクロワッサンドーナツの一つ、クラッシュマロンホイップを食べた。 他の二つはアップルとチェリーでフルーツ系だったがここはマロンホイップをチョイス。 結論としては美味しかった。 栗の甘さがしっかりしていて秋っぽい商品だ。さくさくの食感も健在。 ただ、最初のクロワッサンドーナツを食べた時のインパクトはやはりなく、食感もわかっていたので感動はなかった。 今後も季節ごとにクロワッサンドーナツの新作を出す感じだろうか。 マロンホイップはすこしあまさがくどく感じた部分があったので今度はアップルカスタードを食べてみようと思う。 ミスドに行った時はどうしても甘さばかりになるので今後は酸味も楽しめるようにしたほうが良さそうだ。今回はクラッシュマロンホイップとポン・デ・リングのチョコレートを食べたのでチョコばかりになってしまい構成をミスった。 少なくともチョコとチョコ以外のやつを頼めばよかった。 いずれにしてもクロワッサンドーナツはやや重いのでクロワッサンドーナツとコーヒーとか足すにしても軽いドーナツを選ぶのがいいと思う。クロワッサンドーナツが三種あるからといって一回で楽しもうとすると飽きる可能性が高いので要注意だ。 クロワッサンの生地に合うのはなんだろう。 コンビニのクロワッサンに固めのチョコを入れたシンプルなパンはかなり好きだけどミスドとしてはもっと趣向を凝らした商品を出したいと思うのでそういうのはでなさそう。 となるとフルーツ系でバリエーションを出すしかないだろう。 なんか驚くような商品を出してくれることを期待したい。 関連記事 【ミスタードーナツ】アップル＆カスタードホイップを食べた感想【ミスタークロワッサンドーナツ】 393kcal 194円（税抜180） 【ミスド】シナモンチュロを食べた感想　２２９カロリー  熱とろポン・デ・リング（ハニー）を食べた感想＠ミスタードーナツ  ミスドでwaff（ワッフ）食べた感想  【ミスド】期間限定！クロワッサンドーナツを食べた感想【6月下旬まで】

家での時間の使い方がひどすぎる。寝っ転がって漫画を読むかストレッチするかパソコンでネットサーフィンするかゲームするかテレビを見るかだ。 外で考えてる理想はやるベイことを時間を区切ってやるッて感じだが全く出来ない。家に帰るとスイッチが切り替わる。かえってからだけじゃない、寝て、起きてからもおんなじだ。家を出る時間までひたすらだらだら。 やるべきこと、やりたいことってのはまあある。なくなはない。 要するにそれらはだらだらするよりはやりたくないのだ。 やるべきことっていってもやらなきゃ怒られるってわけでもない。 やらなきゃ未来の自分が困るだけ。そういう意味じゃ未来の自分と今の自分は他人だ。他人ごとなのだ。 未来の自分にまるなげしてるだけ。「ごめん！未来の自分！後は頼んだ！俺は寝る」 私は自己中ではない。人には気を使う方だ。と勝手に思っている。 だったら他人である未来の自分のためにもがんばれよ。 カイジにでてきた班長がいいこといってた。 たしか「明日から頑張るんじゃない。今日だけ頑張るんだ。今日を頑張ったもののみに明日が来るんだ。」みたいなことだったと思う。 この班長はもろ敵役でかなりあくどいが小物感がすごいんだけどこのセリフはかなりの名言で、これを班長に言わせる福本伸行はすごい。あとカイジもダメ人間だから共感してしまう。最近は読んでないけど進展してんだろうか。 話はそれたけどじゃあどうするか。 今日だけ頑張るったってなあ。 一応その日にやるべきことを一つだけ決めてそれだけはやろうか。なるべく簡単なこと。 今日は絶対にこれだけはやるというものを毎日きめる。それをやる。 そういうところから始めるしかないだろう。かなりベタというかどこでも言ってることだろうが。 とりあえず、今日はこの後走ってこよう。最近全然運動してないし。 関連記事 理想を描き、現状を把握し、問題点を見つけ、対策を立てる 『覚悟』と『諦め』を持って計画を作り、目標に向かう 計画通りに行かなかった。失敗してからの行動。自己嫌悪から学習・改善へ。 やるかやらないかという選択肢　自分に対する誠実さ

辛いことも楽しむメンタルがほしい。 大して面白くないことでも楽しむ。 何らかの目標を作ってそれに向かっていく過程が楽しいのだろうか。 単調だろうが自分の限界を試すみたいな。 そういう考え方は理解はできるが自分はできなさそうだ。 それでもできるようになりたい。羨ましいわけだ。 多分私は「出来ない自分」を見たくないのだろう。 そして出来ない自分になる確率が高いと踏んでるのだろう。 自分への要求が高いが評価が低い。 完璧主義者だが努力嫌いだ。 ギャップを埋めるために努力をしなければならない。 だめでもいいなら目標など無意味になる。 ダメな自分を見ても何も思わないのか。 楽しむ人はどうなんだ。ダメだったとき、何を考えるのだろう。 楽しむ方法が違うのか。 新たな発見が楽しいか？ 楽しさとは何だ？ 楽しさを求めているか？ 私は「楽」のほうが好きだ。楽しいよりも楽なほうがすきなのだ。 楽しいけど辛いより楽しくはないけど楽な方がよろしい。 最近ゲームをしなくなった。 ゲームなんてのはクリアすることに大した価値はない。 ゲームをクリアする過程が楽しいからやっているだけだ。 そういう感覚を現実に持ち込んだら楽しいのかもしれない。 ゲームを楽しんでた頃はそう考えていたのかもしれない。 今はゲームをやってて虚しくなることがある。これをクリアして何になる？ こういうことを考え始めるととたんにつまらなくなる。 そういうことなのかもしれない。 だからといって自分の心を制御できない。抑えたら反動が来るだろう。 結局は自分が何に価値を置くのか。それを探さなければならない。 他人の楽しみ方を参考にしてはいけないのだろう。 それほどまでに価値観は多様だし、変化するのだ。 今は追われている。 先行逃げ切りが理想だが、もうスクロールが迫ってきている。 大きなリードが必要だ。 余裕かあきらめか、どちらかがあればゲームをやれる。 ゲームを楽しめ。

エビオス錠を買った。 600錠入りのやつだ。 胃腸にいいという話を聞いて買ってみた。あまり期待はしていないがとにかくなんでも試せるものは試してみようというくらいに胃腸が弱くて困っている。 最近は特に調子が悪い。 最悪と言っていいだろう。 もはや病院に行こうと思っていたくらいなのだが、エビオス錠を一週間程度試してダメだったらもう病院に行くことにする。 病院にも期待はしていない。 いわゆる過敏性腸症候群というやつで ストレスにが原因だから薬で抑えるのはあまりいい手とは思えない。 ストレスを減らすか、ストレスに強くなるかが理想だが… まあこの症状とはめちゃくちゃ長い付き合いなので慣れてはきている（全く嬉しくはないが）。 QoLどころのはなしではないのだ。多分これがなければ私の人生は倍は楽しかっただろう。 特別な病気じゃない。多分かなりの人数が患い、同じような苦痛を味わっているだろう。 クラスに一人か二人はいるくらいの割合じゃなかろうか。 私は、胃腸が強いとどんな精神状態になるのか、思い出したいのだ。 いつからだろう胃腸がろくに働かなくなったのは。 小学生の頃はほぼ問題がなかった。 あのころは楽しかった。 もしこれから完治するようなことがあれば多分最高に毎日が楽しくなる。 今はきついのが普通。 普通のクオリティを上げたい。 普通に普通でありたい。 きついのが普通になってきたのはよろしくない。 頑張れ胃腸！

ベルトを蓋に巻いてまわす。 これが今のところ一番いいと思う。

IFを使う。 0で割ると#DIV/0!がでる。 よって =IF(C2=0,0,B2*60/C2) このように割り算において分数の分母に該たるセルが0の時の表示をきめておく。 ,（カンマ）によって（）の中が3つに分けられている。 これは順番に処理される。 1.　C2が0の時 2.　0を表示（何も表示したくない時は0のところを""にしよう。これは文字列（中身なし）を入れることを意味する。""も記入しない場合は0を入れた場合と同じく数値の0が表示される。） 3.  それ以外の時はB2*60/C2 となる。 ちなみにこの数式はランニングの時速を測定するもの。 B2に距離、C2に時間（分）が入り、時速が求められる。

””で数字を囲っているからである。 ””で囲むと文字列として認識する。 数値として認識させたい場合は””で囲んではいけない。 例 ◯　=IF(C2=0,0,B2*60/C2) ☓　=IF(C2=0,"0",B2*60/C2)